... بیداری

عمل به معنویات دارای روشی خاص مثل مراقبه یا با احساس کردن به روشی خاص مثل آرامش یا تمرکز نیست..

بلکه به این مربوط می شود که هر چه بیشتر بیدار زندگی کنیم.

......................................................................................

فطرت واقعی ما همه چیز را شامل می شود ..

حتی قسمتهایی از ما را که خودمان دوست نداریم.

.....................................................................

هر چیز که اتفاق می افتد این فرصت را در اختیار ما قرار می دهد که بیدار شویم.

............................................................................................................

آرزو و ترس دلایل اصلی بی قراری پایان ناپذیر ذهن هستند.